Var med i vårutmaningen BALANCE & BURPEES! 

I samarbete med Pure Yoga utmanar vi dig att under tre veckor (29/4-19/5) jobba mot att bli den bästa versionen av dig själv! 

Lagom till sommaren optimerar du din träning genom att träna på som vanligt hos oss samt bättra på din rörlighet genom att delta på yogaklasser hos Pure Yoga. 

För 500 kr får våra medlemmar ett 3-veckors kort hos Pure Yoga där man kan delta på maximalt 4 yogaklasser per vecka (totalt värde 1884 kr).  

Alla som deltar i utmaningen är med i utlottningen av priser till ett värde av 4800 kr (sommarkort, hoodies mm). Man får dessutom kostnadsfritt vara med på en avslutning torsdagen den 16/5 kl 18.00-19.00. Mer information om detta tillfälle kommer längre fram. 

För att delta köper du som medlem hos TSM CrossFit ett kort för 500 kr hos Pure Yoga och det hittar du här:

På många sätt är CrossFit och Yoga varandras motsatser – CrossFit är snabbt och intensivt medans yoga är långsamt och reflekterande. Kanske kan vi alltså förstå att ni som älskar CrossFit inte nödvändigtvis älskar yoga, eller kanske har ni inte ens gett det en chans? Då är detta det perfekta tillfället! 

Några fördelar med yoga: 
– Bygger stabilitet
– Bättrar din hållning
– Förbättrar din rörlighet
– Läker och masserar dina muskler
– Ger medvetenhet och kontroll genom andningen

Var med på denna utmaning och låt 2024 bli ditt år!