Välkommen till TSM Crossfit

tsmcrossfit

Det är påskhelg om två veckor och vårt schema är anpassat efter helgdagarna. 🐣 Vi har såklart pass varje dag och extra många teampass. 🔥 Dessutom kör @ayamayoga ett rörlighetspass för alla som vill/behöver det. 🤸🏼‍♀️ Hoppas vi ses! 🤙

tsmcrossfit

❗️ERBJUDANDE TSM WONDERWOMEN❗️

Vi hoppas på fler deltagare till vår TSM WonderWomen dag med Maria Längfors den 6/4 och kör därför ett kanonerbjudande! 🤩

Gå två men betala bara för en! Detta innebär att om ni är två som anmäler er betalar ni endast halva ordinarie pris (ord pris 1500 kr nu 750 kr person). I priset ingår teknikpass | lunch | föreläsning | träningspass | goodiebag! 🥳

För att ta del av erbjudandet skickar ni ett meddelande med namn på de som vill boka sig så hjälper vi er att fixa det. Mer information på vår hemsida, länk i bio. 🔗

Erbjudandet gäller tom 23/3, bokning och betalning ska vara gjort senast då.

Ps. Ni som redan bokat har fått mail om hur ni tar del av detta erbjudande. 💌

tsmcrossfit

Favorit i repris, Blekinges distriktmästerskap är tillbaka!

Blekinge Box Battle, lördag 10/5 hos oss på TSM 🔥

En tävling som körs i team of two (mm/ff). Leta upp din teamie redan nu, förra året gick platserna åt fort! Bokningen öppnar måndag 10/3.

Mer information finns på vår hemsida, länk i bio. 🔗

tsmcrossfit

Årets upplaga av TSM WonderWomen blir något utöver det vanliga! Vi välkomnar nämligen ingen mindre än @marialangfors som gästcoach till boxen! 🥳

Maria har under flera år tränat och tävlat på hög nivå inom CrossFit/Funktionell Fitness och hon har bland annat deltagit i Games och på VM. 🏆

Vårt event med Maria är söndagen den 6/4 kl 10-15. Eventet vänder sig till dig som har som mål att klara BMU/RMU och HSW, du behöver alltså inte ha satt dina första reps utan bara jobba mot att klara det! 🤸🏼‍♀️

Vi kommer ha ett teknikpass och ett träningspass tillsammans. Däremellan blir det lunch med inspiration och frågestund med Maria. 🤩

Både medlemmar och tjejer från andra boxar är välkomna men det är begränsat antal platser så se till att boka din plats direkt! Mer information finns på vår hemsida (länk i bio).

tsmcrossfit

❤️ Alla hjärtans dag ❤️

På fredag 14/2 hälsar vi alla välkomna till gratis träning på våra gruppass! Ett perfekt tillfälle för alla som inte är medlemmar att prova på ett pass hos oss.

Vi har pass kl 06.00, 11.30 och 16.30. Acid-passen funkar för alla oavsett tidigare träningserfarenhet. 🏋️‍♀️

Är du nyfiken på vår träning eller vår box så boka en plats genom att välja ’prova’ bredvid passet på schemat på vår hemsida (länk i bio). 🔗

Tipsa gärna alla du känner! Begränsat med platser, det är först till kvarn som gäller!

Befintliga medlemmar kan såklart boka sig som vanligt på passen. 🔥

tsmcrossfit

Vi kör TSM-Vasan i år med, söndagen den 2/3 kl 8.00 går startskottet! ⛷️

Ni kan boka en SkiErg eller RowErg i Wondr from 16/2. Man får gärna gå ihop i team och dela på distansen, då bokar endast en person i teamet plats. Ni väljer själva om ni kör lika länge som eliten i Vasaloppet, om ni vill köra en Kortvasa eller om ni vill köra hela distansen!

Självklart bjuds det på blåbärssoppa och bullar. Hoppas vi ses! 🫐

Eventet är gratis för alla med månadsmedlemskap. Övriga bokar via schemat på hemsidan (150 kr).💰

tsmcrossfit

Save the dates! Årets tävlingar i boxen 🏆

10/5 Blekinge Box Battle – för all boxar i Blekinge, team of two, mm/ff

16/8 TSM SummerJam – klubbmästerskap, team of two, mm/ff

4/10 TSM Mixed Battle – öppet för alla, team of two, m/f

tsmcrossfit

Platserna till årets första omgång av vår nybörjarkurs tog slut så snabbt så vi kör en omgång till 🤩 OBS! Sista chansen i vår!

Kursen körs v 9-10, alla datum och mer information finns på vår hemsidan (länk i bio) 🔗

Välkomna alla nya som vill testa på vår grymma box & träning 🔥