Vi har väl alla någon gått fått höra – Skam den som ger sig! Övning ger färdighet! Rom byggdes inte på en dag! Många bäckar små gör en stor å! Sakta men säkert!
Så vad menar vi på TSM med detta nu då? Jo i sommar tänker vi uppmuntra er till att fokusera på utveckling och skills. Självklart är närvaron viktig men fokuset i sommar blir lite annorlunda.
Vi utmanar nämligen dig att i sommar klara av en eller flera av checkpoints! Ett tips är att inte satsa på alla checkpoints samtidigt utan fokusera på 1-2 stycken åt gången. Öva både på tekniken men också på styrkeövningar som kan hjälpa dig till snygga reps.
Reglerna är enkla – du tar ett kort i boxen (begränsat antal kort), börjar öva på någon av utmaningarna och kryssar sedan för den när du klarat av den!
Sommarutmaningen är igång from 1/6 tom 31/8, därefter samlar vi in alla kort och drar en vinnare. Alla ni som med gott samvete kan lämna in ett kort med en eller flera rutor ibockade är med i utlottningen! Utmaningen är för alla våra medlemmar, oavsett typ av medlemskap.
Lycka till! Kom ihåg, ni gör detta för er egen skull!
Har ni några frågor mailar ni info@tsmcrossfit.se.
NU KÖR VI SOMMAREN 2026!
