Tre år har gått sedan vi öppnade upp vår fina CrossFit box! Lördagen den 10 januari är det dags att upprepa de första två årens succéer – tävling på dagen och kalas på kvällen!
TSM WINTERSLAM
TSM WinterSlam är vårt individuella klubbmästerskap med en herr och en damklass där maximalt 12 damer och 12 herrar kan delta. Alla anmälda kör fyra event och de atleter som presterat bäst är med i ett femte finalevent. Anmälan görs som en vanlig bokning i Wondr och kostnad för tävlingen är 100 kr.
Detta är en tävling som är tänkt att bli en rolig dag och erfarenhet för alla deltagare. I princip alla våra medlemmar klarar av att delta och vi hoppas på att fylla både dam och herrklassen! För att ge en hänvisning av vad ni bör känna er relativt bekväma med har vi satt upp följande standards:
Standards:
DL: 80/55kg
SNATCH: 40/30kg
CLEAN & JERK: 50/35kg
FRONT SQUAT: 60/40kg
Gymnastik som kan förekomma:
PU | HSPU | REP | TTB
Hjälp oss att fira vår box – anmälan är öppen så in och boka din plats direkt!
Tävlingen håller på ca 09.00-15.00, mer information skickas ut till alla anmälda när det närmar sig.
TSM NIGHTGLAM
När tävlingsgolvet städats av och alla hunnit duscha så samlas vi igen för härligt häng tillsammans! Det blir lite lekar och vi bjuder på snacks och alkoholfri dricka. Vill ni äta eller dricka något annat så får ni gärna ta med det! Dessutom så är det på detta NightGlam som ÅRETS VIBE, ÅRETS GRIT och ÅRETS ROOKIE utses!
Mer information med tider och möjlighet för anmälan kommer på Instagram längre fram.
Har ni några frågor mailar ni info@tsmcrossfit.se.
